comi:
1 file de salmao grelhado 165 kcal
1 prato de alface 20kcal
1 bola de sorvete diet yorgut puro 50 kcal
30 gramas de sucrilhos nesfit 50 kcal
total
2 copo salada de frutas 160 kcal
total: 445 calorias
hoje foi f.. mas a mae tava junto comigo o dia todo e estara ate segunda entao vou ter q manter um lf meio dieta light q consegui arrastar ela p fazer junto
queria saber o q e liberado nos dias de nf? tipo li num blog sobre h2o mas pensei sobre suco de limao o q vcs tomam??? bjinhos
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