1 mês no 61!!!!!

levei 1 mês p descer do 62 p 61/60,900
parece q a medida q vou emagrecendo vai ficando mais lenta a perda nao sei o q faço.... se continuar com -1/mes so chego no meu objetivo daqui a 6 meses!!!! helllpeeeeee

Comedor compulsivo

Engraçado como as pessoas tentam dividir os transtornos alimentares em nomes e conceitos diferentes. Nada mais sou q uma comedora compulsiva que uso as artimanhas e todas táticas possíveis para me manter sob controle!! todas essas táticas acabaram recebendo nomes mas a verdade é que se não usa-las e ceder as minhas compulsões eu poderia virar uma obesa mórbida. Na minha opiniao é pior para a minha saúde ser obesa do que ser magrela!! bjinhus

Diario dieta

comi hoje:
2 latas de atum light = 240 calorias
1 potinho de yorgut light = 60 cal
1 chicara de nesfit mel = 100 cal
1 cacho pequeno de uva = 80 cal
total: 480 calorias

lax é muito perigoso!!!

oi meninas só vim contar q tomei ontem o lax pq comi doces ai acordei e comi mais uns doces e pensei "aj vou tomar mais um lax" nossa!!!! alem do mal estar infernal q passei, amanheci com ânsias horríveis e desidratada estou tomando soro e vomitando acido estomacal porque n consegui comer... é muito serio ficar tomando isso viu acaba com seu organismo o melhor e se controlar mesmo!!! credo nunca mais saio do meu LF e NF e caio nessa de lax quase tive um treco! não fazer do lax um habito é primordial!!!! bjinhos

viagem + lax

esse fds passei viajando com a mãe então foi só LF mas não emagrece mas tbm n engordei!!! so no ultimo dia q resolvemos enfiar 'lo pé na jaca' mas tomei lax mas o pior foi q o bicho fez efeito bem qdo estávamos viajando e tive q parar no acostamento!!! que mico!!!!! essas coisas so acontecem com a gente ne!!!

Cachorro de pelucia q anda??????

alguém ai já viu no shopping alguma criança andando com um cachorro de pelúcia q anda???? porra vi umas 3 vezes já!!! fiquei assim: OMG isso nao e um cachorro nem se parece com um esses pais estão iludindo essa coitada!!! pediu um cão e ganhou esse treco kkkkkkk melhor dizerem não logo q dar essa coisa esquisita! bom nada a ver com dieta esse post (se bem q esse cachorro e absolutamente NF!!!!) kkkkkk bjinhus!

Diario de hoje

comi:
1 file de salmao grelhado 165 kcal
1 prato de alface 20kcal
1 bola de sorvete diet yorgut puro 50 kcal
30 gramas de sucrilhos nesfit 50 kcal
total
2 copo salada de frutas 160 kcal
total: 445 calorias
hoje foi f.. mas a mae tava junto comigo o dia todo e estara ate segunda entao vou ter q manter um lf meio dieta light q consegui arrastar ela p fazer junto

queria saber o q e liberado nos dias de nf? tipo li num blog sobre h2o mas pensei sobre suco de limao o q vcs tomam??? bjinhos

THINsPO's

É normal ter raiva das thinspo's as vezes? odeio elas as vezes!!! e quando dizem q nao fazem nada para ficarem thinspo e ainda dizem que comem normal um monte!!!! mentira! mentira! mentira! vcs iludem e humilham quem esta lutando para emagrecer quando falam isso!

aniversario sem bolo!! uhuuuu

O dia esta acabando ee stou indo p cama! é meu aniversario e pela primeira vez em 26 anos não comi bolo!!!! só vcs entendem a força q tive que fazer !!!! e como isso é uma vitória enorme!!! porque comer bolo para nos não é comer um pedaço É COMER O BOLO INTEIRO! uns 2 kg de bolo!!! então hoje estou muito muito feliz comigo mesma! principalmente pq aqui tem uma padaria no meu bairro que vende bolo por kilo e é 24 horas!!! ou seja é o inferno na terra!
bjinhus

SUCO ACELERADOR DA QUEIMA DE GORDURA

inventei um suco q acho q vai te ajudar eu faco os dias de NF com ele, tomo desde q acordo e qdo entro em panico e querendo entrar em compulsao: mistura meio limao 1 copo de agua 2 galhos de espinafre cru com folhas e um pedaco de pepino, bate no liquidificador e tomo, ja viu q e muito ruim nao e p gostar kkkk mas estanca a barriga!!! nossa vc vai ver como consigo passar nf e o melhor é q o suco é rico em ferro então não fico desmaiando nem com olheiras.
bjinhus

meu niver e meu peso

hoje é meu aniversario, faço 26 anos! desde os 14 sofro com meu peso meu corpo e desde q me dei por gente aos 5 anos eu sofro de tristezas, solidão, TDAH! nossa que tristeza é ser TDAH! mas quando vc é diagnosticado e passei a me medicar o mundo passou a ser muito mais lindo! mais fácil viver assim! assim ate eu vivo!

A maioria de nos que sofremos com a obsessão por um corpo perfeito tem alguma comorbidade que causa essa obsessão, no meu caso sou TDAH e levei 21 vinte e um anos para ser diagnosticada! isso é uma vergonha! meus pais não viram, vinguem viu! como minha mãe não viu isso???? O tdah não quem cura mas tem tratamento sabe? é uma deficiência nos neurônios da parte da testa que são lentos e causa uma hiperatividade do resto do cérebro para compensar essa lentidão, depois conto mais sobre essa minha realidade mas o que importa é que uma das minhas comorbidades é a fobia social, tenho medo de ser julgada pelas pessoas isso me faz achar que ser for linda perfeita e arrumada serei querida e não serei julgada por isso a minha busca em ser uma princesa! eu no fundo sei que nada vai me fazer nao ser julgada....

hoje comi:
4 folhas de alface americano 20 cal
1 lata de sardinha no molho de tomate (tem menos calorias q a light!) 60 cal
700 ml de gelatina diet 100 cal
500 ml de agua de coco 200 cal
total 380 cal
peso: não me pesei ainda to com medo pq não fui no banheiro hoje! (vcs tbm vão pouco no banheiro?)

beijinho lindinhas é bom poder ser sincera com vcs!!! vamos virar princesas!!!!

60.700

nossa esse kg foi muito foda, 15 dias de dieta saudável e mais 5 de dieta brava para descer essa p de ponteiro!
porque vais ficando dificil assim???

Preciso do apoio de vcs!!!!

Meninas queridas florzinhas to precisando de apoio para chegar no meu objetivo!!! comentem sigam me indiquem seus bloggs vamos juntas alcançar um corpinho perfeito!!!!!

bjinhus!!!

Ai como sou doçólatra anônima!

As vezes como hoje bate uma vontade de dentro das minhas entranhas de comer um bolo inteirinho!!! tipo 3 kilos de bolo sabe? cobertura de marshimelo recheio de doce de leite com cerejas e pedaços de chocolate e um pote de Nuttela p acompanhar........ ai meus doces ai meus sais!!!!

Se não dominar o meu corpo então não domino nada

Food nao é prazer
Food não é consolo
Food não é solução dos meus problemas
Food não manda em mim
Food não é refugio
Food não é passeio

Eu que mando no meu corpo.

DICAS PARA EMAGRECER EM PAZ

DICAS PARA EMAGRECER EM PAZ

Envolva sua família na luta contra a balança, só se aplica se estiver bem acima do peso (se estiver normal e quiser ficar mais magrinha esquece que ninguém vai apoiar)

Vai no nutricionista, se as pessoas souberem que tem um ficam tranqüilas.

Quando começar a emagrecer muda de cabeleleiro e outros lugares que as pessoas fuçam na sua vida.

Com gente perto só Low Food, eu particularmente não gosto de sair miando por ai nem NF mas as vezes é inevitável e já pratiquei bastante mas se alguém descobrir seus métodos vc ta ferrada.

Nāo fica se defendendo, dizendo que come sim, se tiver que responder alguma pergunta diga que esta numa dieta ferrada que o nutricionista passou que esta ralando muito para chegar no seu peso ideal, nao adianta dizer que come amor porque ninguém acredita e vao ficar te enchendo, se souberem que esta sofrendo para emagrecer param de encher o saco e tambem nao adianta por culpa em doença que nenhuma virose dura 3 meses nem emagrece 10 kg (se emagrecesse assim ia vender o vírus na farmácia kkkkkkkkk).

Nāo de satisfações para pessoas que nāo precisa dar porque e pura inveja.

Tenha noção da saúde e do ridículo, peca para tirarem fotos suas para vc ver como esta realmente e quando chegar no seu objetivo PARE quem fica ultrapassando e virando cadáver ambulante é que ferra a vida das outras pessoas que estão tentando emagrecer!!! 

Beijinhus!!

Minhas inspirações de hoje:

O mundo não sabe o que quer.

O mundo não sabe o que quer então não escuto mais o mundo!

Ao mesmo tempo que a mídia protesta contra a obesidade critica a magreza. Se vc esta gordo está feio e se está magro esta doente! a maquina da cultura da comida está afogando as pessoas com suas indecisōes, cada vez mais pessoas estão ficando obesas! é um desequilíbrio constante, crianças estão enfartando com suas veias entupidas de gordura enquanto outras morrem de fome.

Teoricamente preciso de 2000 calorias por dia, mas se quiser manter meu peso só posso consumir 1000 e se quiser emagrecer devo consumir menos ainda.

Cheguei a ficar magra e linda mas de tanto as pessoas falarem (inveja pura sem mistura) acabei engordando ate que minha mãe disse que eu ia virar uma bola então acordei.

O melhor jeito de emagrecer é envolvendo a família nisso, indo no nutricionista, fazendo uma dieta equilibrada e ainda arrastando a mãe para a dieta, ai foda-se posso fazer o LF que quiser que todo mundo aprova.

Preciso de apoio garotas, preciso virar princesa!!!!

Minhas inspiraçōes de hoje:

Como eu quero ser!

Eu só quero ser perfeita! Nem ana nem mia, só quero ser Low food forever, odeio miar, dói e me faz chorar e também não gosto de NF porque me leva a compulsão e no final do dia quero comer a geladeira e o que tiver dentro. Então vivo no LF, vivo de dietas, vou na nutricionista e conto tudo para ela, ela vai adicionando coisas saudáveis no meu cardápio para que eu emagreça com saúde, vou fazer 26 anos, sabe o que é isso? no padrão de hoje é estar velha!




Peso atual: 62

Altura: 1,61

Máximo que já pesei: 69,800

Mínimo que já pesei: 47

Minha meta: 55

Meu sonho: 52